Nasol.....Iti recomand ceaiuri calde..eu asa ma tratez :)
Insanatosire grabnica

Mie imi spui ,am plecat la Balcik cu gatul in pioneze.
Si ptr ca sunt sadica am stat si in mare vreo 3 ore ,desi apa nu era prea calda.

ai grijă de tine! :-)

ai grijă de tine! :-)

suntem pe aceiasi lungime de unda mereu:))

Sfaturi pentru atacarea gripei:
- evita toate produsele lactate, ouale, carnea in exces si soia deoarece aceste alimente sunt formatoare de mucus
- consuma fructe sau suc de fructe diluat, ceai de Gheara Matei de 3 ori pe zi
- ia vitamina C (minim 1g/zi)
- foloseste un complex de vitamine si minerale
- ia echinaceea picaturi (10 picaturi/ 2-3 ori pe zi)
- extract din boabe de soc (1 lingurita de 4 ori/zi)

Aceste recomandari sunt din cartea "Ghidul nutritiei optime" a lui Patrick Holford, unul dintre cei mai apreciati nutritionisti din lume.

Insanatosire rapida !

Hai ca nu te-am lasat singura sa suferi, vezi?